SALLUTEM HIIT
SALLUTEM HIIT – High Intensity Interval Training é um programa de treino para aqueles que gostam de desafio! As aulas têm duração de 30 minutos intensos, na qual trabalhamos exercícios funcionais musculares e de condicionamento físico na mesma sessão.
Os benefícios são redução do peso e percentual de gordura, ganho de massa magra e melhora do condicionamento físico. O exercício de alta intensidade gera um alto consumo de oxigênio quando o treino termina, fazendo com que o metabolismo continue ativo e gastando muitas calorias mesmo quando você está em casa. Além disso, as aulas são divertidas e desafiantes!
Aulas 3x na semana.
Disponível nas unidades: TERRAMÉRICA, SÃO VITO, SANTA BÁRBARA.
Quem Somos
Somos uma clínica de atividade física especializada em pessoas que não gostam de praticar exercícios. O nosso sonho começou dentro de uma pequena casa. Mas ele era grande! Tão grande que alguns anos depois não coube na casinha e teve que mudar para um lugar que fosse tão grande quanto esse sonho.
Toda nossa estrutura foi desenvolvida para acomodar pessoas que até hoje não se encontraram na atividade física. Que um dia já praticaram, mas desistiram por sentirem que aquele lugar não era para elas.
Nosso método foi desenvolvido para ajudar pessoas normais como você a se tornarem definitivamente ativas e saudáveis, sem loucura, sem restrições. De uma forma leve e prazerosa!
COMO FAZEMOS
1. MÉTODO EXCLUSIVO
Desenvolvemos nosso método baseado em estudos científicos sobre treinamento, psicologia, comportamento e inteligência emocional, garantindo que se você fizer parte do nosso time, passará a gostar do estilo de vida saudável.
2.TREINAMENTO PERSONALIZADO
Cada aluno passa por uma avaliação minuciosa. A partir dela, desenvolvemos um treino específico para cada um, respeitando seus objetivos, necessidades e limitações. Desta forma, garantimos que os resultados sejam alcançados.
3.EQUIPE MULTIDISCIPLINAR
Nossa equipe é formada por educadores físicos, fisioterapeutas, nutricionistas e biomédicos. Todos unidos em um único objetivo: transformar seus hábitos para que você tenha mais saúde e energia.
EQUIPE MULTIDISCIPLINAR
Nossa Equipe Multidisciplinar é formada por Educadores Físicos, Fisioterapeutas, Nutricionistas e Biomédicos com a Coordenação da fundadora Camila Siriani, que foi eleita uma das 10 Melhores Personal Trainers do Brasil em 2017.
Eles estão empenhados e comprometidos em ajudar você a alcançar todos os seus objetivos!
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